Pour qui ?

• Installer le calme, le sommeil

• Développer la concentration,  et la mémorisation

• Développer la confiance en soi, l’autonomie

• Dépasser les peurs, les blocages ou les émotions

• Appréhender les changements école / domicile

• Gérer les émotions en lien avec l’adolescence

• Renforcer la confiance en soi, la motivation

• Préparer une épreuve sportive, un examen

• Gérer le stress, la peur au collège, au lycée, ...

• Prévenir la somatisation, les troubles du sommeil

• Mieux gérer son stress, ses émotions

• Concilier vie personnelle et professionnelle

• Améliorer la confiance en soi

• Parler en public, préparer une réunion

• Se préparer à la parentalité

• Préparer le départ à la retraite

• Vivre les changements liés à l’âge

• Etre accompagné dans son rôle d'aidant

• Accompagner un traitement médical

• Accepter la perte d'autonomie, la dépendance